BITÁCORAS






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BITÁCORA #1 23-03-20

Primer momento: 


-Me levanté, tomé un baño y ordené mi cuarto.

- Tuve clases online 
-Desayune después de las clases
-Me puse a ver Netflix
- Tuve el almuerzo. 
- Me bañé 
- Vi la película "El médico" que me mandaron como tarea.
- Por último realicé la bitácora.

Segundo momento:



- Tras meditar sobre este día, llegué a la conclusión de que hoy me estrese al saber que ibamos a empezar las clases online, por lo que trataré de relajar mis emociones y no estresarme tan fácilmente por las clases online 
- Debería dedicarme más tiempo a cosas productivas
- Me comprometo a colaborar cada vez más con las tareas de mi hogar.

- Hoy me identifiqué con esta imagen:
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BITÁCORA #2 24-03-20
Primer momento:

- Hoy me levante desayune 

-Salí a trotar
-Cundo regrese me bañe
-Me puse a ver peliculas
- Fui a almorzar 
- Ayudé a limpiar la casa
- Jugué playstation con unos amigos 
- Tomé un baño 
- Me fui a dormir muy tarde 4:00am

Segundo momento:


Hoy reflexionando me  di cuenta que estaba muy calmado.

- Tal vez debería dejar de utilizar mucho el celular 
-Me dedicaré a hacer más ejercicio para aprovechar el tiempo.


- Hoy me identifiqué con esta foto:

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BITÁCORA #3 25-03-20

Primer momento:

- Hoy, a las nueve de la mañana tuve una videollamada con mis compañeros de clase y profesores.
- Las maestras de Historia y Emprendimiento nos enviaron TAREA.

-Realize ambas tareas y las subí al blog
Me puse a ver película y me dormí tarde.
Segundo momento:


- Tras meditar sobre este día,me di cuenta que estuve muy frustado por las tareas que mandaron 

- Debería de organizar mejor mi tiempo.
- Me comprometo a colaborar cada vez más con las tareas de mi hogar.
- Hoy me identifiqué con esta imagen:



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BITÁCORA #4 26-03-20

Primer momento:

- Hoy me levanté temprano, ya que tuve clases virtuales de filosofía.
- Luego tuve otra hora de clase de matemáticas a las 12 de la mañana.
- Se envió tarea de ambas asignaturas.
- Almorcé
- Posteriormente hice la tareas de matemáticas y filosofía.
- Me bañe .
- Vi  series . 
- Me fui a dormir.

Segundo momento:

- Tras reflexionar sobre mi desempeño hoy, tuve un día felíz, sin muchas 
- Me comprometo a colaborar aun más en mi hogar.
- Tal vez, sería bueno dormir más temprano, ya que me siento muy cansado durante el día.
-Me comprometo a terminar temprano mis tareas

- Hoy me sentí como en esta imagen:
Las 8 cosas que siempre haces y te impiden ser plenamente feliz ...
















BITÁCORA #5 27/03/2020

Primer momento:

- Hoy me levanté temprano pensando que teníamos clases.
- Desayune
- Continué con el Libro Diario de mi familia y tenía dudas sobre el trabajo.

-Trate de consultar  un tema con la  profesora, pero no respondió

-Almorcé
-Hice ejercicio
- En la noche hable con mi primo,hermana y padre.
- Me fui a dormir.

Segundo momento:


- Tras meditar sobre mi experiencia en este día,me di cuenta que me sentí un poco triste por estar distanciado de mi familia
- Mi compromiso es tratar de no dejar que los problemas afecten mi forma de actuar.
- Hoy me identifico con esta imagen:

Bryant Myers, Bad Bunny - Triste (Audio) - YouTube


BITÁCORA #6 28-03-20

Primer momento:


- Hoy me levanté temprano y me sentí cansado.

-Desayune- Pasé la mayor parte del día viendo series.
- Ayude con unas tareas de la casa.
-Almorcé.
-Me bañe . 
- Me fui a dormir tarde.

Segundo momento:

Tras meditar sobre mi día, me di cuenta que me sentí aburrido..
- Me comprometo a tratar pasar mi tiempo haciendo otras actividades productivas para despejar la mente .
- Hoy me identifico con esta imagen:

Mamá estoy aburrido! ¿Qué hacer cuando nada motiva a tu hijo?

BITÁCORA#7/8 30-03-20

Primer momento: 

- Hoy me levanté temprano para poder recibir clases de Historia y Física.
- Se nos entregó información sobre las epidemias a lo largo de los tiempos.
- Se solicitó que elaboremos una infografía sobre el tema.
- Almorcé.
- Termine de hacer el libro diario.

-Me fui a dormir muy tarde.

Segundo momento:


- Tras reflexionar sobre el día, me di cuenta que estaba enojado.
- Trataré de no enojarme fácilmente
- Hoy me identifiqué con esta imagen:


7 beneficios de vivir enojado con el mundo

BITÁCORA #9 1-04-20


Primer momento: 

-Hoy me levante temprano 
-Tuve que acompañar a mi abuela a comprar comida y ayudarla
-Por lo que llegue tarde y no pude asistir a la clase de hoy
-Estoy haciendo los deberes 

Segundo momento

-Reflexione mis emociones el día de hoy, y me di cuenta que hoy estuve preocupado por no llegar a tiempo a la clase de hoy.
-Tengo que repartir mejor mi tiempo.

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BITÁCORA #10 2-04-20

Primer momento


- Hoy me levanté temprano 
- Tomé un baño y desayune
- Vi tele un rato 
- Luego almorcé 
-Trote un poco
- Tomé una ducha .
- Ayude con las tareas del hogar
-  Elaboré la bitácora.
- Me acosté temprano tenia mucho sueño.

Segundo momento:

- Tras meditar sobre mi día ,me di cuenta que estaba muy cansado.
- Ayudé a mi madre con las tareas del hogar

- Hoy me sentí como en esta imagen:
Cansancio, qué hacer para no estar cansado

BITÁCORA#11 3-04-20

Primer momento:

- Hoy me levanté tarde
- Ya que hoy no  recibimos clase
- Desayune.
- Vi tele un rato
- Hice ejercicio 
- Tome un baño
Almorcé
- jugué un rato con mi primo a la play.
- Tome otro baño
- Vi series e hice las bitácoras 
- Me acosté muy tarde.

Segundo momento:

- Tras meditar sobre mi día me di cuenta que tuve un día muy tranquilo.
- Ayudé a mi madre con todas las tareas de la casa que me corresponden,

- Hoy me sentí como en esta imagen:
5 Formas para relajarse

BITÁCORA #12 04-4-20

Primer momento

- Me levanté
- Tendí mi cama
- Desayune 
- Continué viendo mi serie
- Hice ejercicio
- Me bañe
-Almorcé
-Hice mis tareas del hogar y académicas
- Tuvimos clase de emprendimiento.

Segundo momento

- Hoy al analizar mi día me di cuenta que estuve un poco cansado 
- Me comprometo a seguir colaborando en casa
Todos hemos dicho alguna vez: ¡Estoy Cansado!

BITÁCORA #13  05-04-20

Primer momento:

- Hoy me levanté temprano.
- Desayune.
-Vi tele
-Hice ejercicio
-Me bañe
-Almorcé
-Hicimos video llamada con mi familia
- Dormí temprano

Segundo momento:

- Luego de meditar sobre hoy, me di cuenta que estuve muy feliz, por haber hablado con mi familia
- Me identifiqué con esta foto:
Conclusiones científicas para ayudar a ser más feliz ...

BITÁCORA #14 06-04-20

Primer momento

- Me levanté
-Arreglé mi cuarto
- Desayuné
- Almorcé
-Hice las tareas del  hogar y académicas
- Vi tele un rato

Segundo momento

-  Hoy al hacer el análisis de mi día, me di cuenta que tuve un día normal


BITÁCORA # 15 07-04-20

Primer momento 

- Me levanté
-Arreglé mi cuarto
- Desayuné
-Hice ejercicio
- Almorcé
-Me bañe
-Hice las tareas del  hogar y académicas
- Vi series hasta la noche

Segundo momento

Reflexione mi día y llegue a la conclusión de que estuve estresado, el hacer bitácoras cada día  es un poco cansado y tedioso
- Espero no seguir estresandome de las bitácoras

Cómo saber si estás estresado

BITÁCORA #16 08-04-20

Primer momento

- Me levanté
-Hice ejercicio
- Tuve clases online de Filosofía y Religión.
-Desayune 
- Jugué un rato con mis amigos
- Tuve el almuerzo
-Bañe al perro

Segundo momento

- Al reflexionar mi día me di cuenta que mejore mi actitud sobre las bitácoras
-Ayudare mas a mi madre en las tareas del hogar.
Cómo mejorar tu actitud en 7 pasos?
  

BITÁCORA #17-18-19  9-10-11/04/20

Estos días estuve enfermo , por lo que no tuve un día activo.
 Flu: Qué hacer si se enferma | CDC

BITÁCORA #20 12-04-20

Primer momento

-Hoy me levante
-Desayune
-Hice ejercicio 
-Hice las tareas 
-Almorcé
-Vi películas
-Me dormí 

Segundo momento 
-Hoy al haberme recuperado de salud estuve lleno de energía para hacer las actividades del hogar y académicas 
- Mi estado de animo mejoro. 
Icono De Batería Cargada Ilustraciones Vectoriales, Clip Art ...


BITÁCORA 21 13/04/20

Primer momento:

- Hoy me levanté  tarde
- En la mañana me puse a ver la netflix
-Desayune
-Jugue con mi primo y unos panas a la play
- Me acosté tarde.

Segundo momento:

- Hoy, tras meditar sobre el día, me di cuenta que tuve un día sin nada productivo que hacer
- Tal vez debería hacer cosas productivas.
- Me identifiqué con esta foto:





BITÁCORA 22 14/04/20

Hoy al no tener clase hice casi lo mismo que ayer
Pero esta vez ayude con la limpieza del hogar

Segundo momento

Al analizar mi día me di cuenta que hoy estuve muy activo ayudando con las tareas del hogar

Debo ayudar aun mas en la casa

Relaciono mi día con esta imagen:

Cómo rescatar un día improductivo
3 lugares que debes limpiar en casa cada semana - Lifestyle ...


BITÁCORA 23 15/04/20

Al analizar mi día me di cuenta que tuve un día muy activo, tuve clase de emprendimiento.

Hice algunas tareas del hogar y desarrolle las actividades académicas
Tal vez debo mejorar mi actitud al hacer las bitácoras

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BITÁCORA 24 16/04/20

Primer momento:

- Hoy me levanté temprano por un clase que ibamos a tener, pero se reprogramo para mañana
- Hice ejercicio
- Lave los platos del almuerzo.
- Jugué durante la tarde.
- En la noche vi una película
- Me dormí muy tarde

Segundo momento:

- Tras meditar sobre el día, me di cuenta  que estuve un poco cansado.
No dormí muy bien porque  me acosté a las 5

- Me identifiqué con esta foto:

Lindo hombre de negocios cansado ir a trabajar en la mañana ...

 BITÁCORA 25 17/04/20

Tuve clases de ingles
Hice la misma rutina que ayer después de tener clase

Segundo momento 
Hoy estuve frustrado. porque es un poco tedioso y aburrido hacer estas  bitácoras
Trato de mejorar mi actitud pero sigue opinando lo mismo

Las 6 características de los empleados frustrados - Technicon


BITÁCORA 26 18/04/20

Primer momento:

- Me levanté muy tarde,ya que me dormí a las 5am 
-Desayune
-Hice ejercicio
- Almorzamos 
-Vi netflix
- En la noche jugué con mi amigos

Segundo momento:

- Tras meditar sobre el día llegué a la conclusión de que tuve un día muy bueno
- Me rape la cabeza y la siento fresca
-Debo ayudar mas a mi madre con la tareas del hogar

6 pasos para ser feliz según la Universidad de Harvard | Bioguia


BITÁCORA 27 19/04/20


Primer momento:

- Hoy me levanté temprano.
-Desayune.
-Hice ejercicio
- Almorcé
- En la tarde jugué con mi primo en la play
- En la noche vi películas
- Más tarde seguí jugando.
- Elaboré la bitácora y me acosté tarde.

Segundo momento:

- Tras meditar sobre el día llegué a la conclusión de que la pasé muy bien.
- Ayudare mas en el hogar
- Me identifiqué con esta foto:

6 pasos para ser feliz según la Universidad de Harvard | Bioguia

BITÁCORA 28 20/04/20

Primer momento:

-Esta semana empezamos una nueva semana de trabajo, donde se nos dio un horario a seguir.
-Se explicó la planificación y la metodología
- Desayune
- Hice mis tareas
- En la noche me acosté.

Segundo momento:

- Me comprometo a cumplir con todas las tareas del proyecto
-Hacerlas a tiempo y con responsabilidad

Responsable online: Comprende por qué tu marca necesita uno

BITÁCORA 29 21/04/20

Primer momento:

- Hoy recibimos clases del proyecto humanístico
-Tuvimos tareas de este proyecto
- Hice mis tareas
-Ayude en la casa

Segundo momento:

- Tras reflexionar sobre el día llegué me di cuenta que tuve un día productivo, ayude en la casa, adelante deberes.
-Debo ayudar mas en el hogar
-Hoy me siento mejor realizando las bitácoras

Las nuevas capacidades que se exigen al trabajador

BITÁCORA 30 22/04/20

 Primer momento:

- Hoy recibí clases del  proyecto Exactas
-Este proyecto lo conforman buenos profes, y tienen mucha relación entre ellos
-Almorcé
- Luego comencé a realizar las actividades del proyecto exactas.


Segundo momento:
Hoy  estuve feliz , los proyectos están conformados por buenos profesores y tienen buena relación sus materias.
-Seguiré con buena actitud hacia los proyectos
-Resolveré con responsabilidad mis tareas

56. El derecho a ser feliz | Pregúntale a Mónica

BITÁCORA 31 23/04/20

Primer momento:

- Hoy continué con el proyecto Humanístico
-Tuvimos un debate de la situación de hoy en día
- Luego recibí clases de Inglés, una materia que recibimos aparte de otros proyectos


Segundo momento:
-Realice las actividades que nos habían mandado, sigo feliz por el buen funcionamiento de los proyectos
-Seguiré con mi buena actitud hacia las bitácoras

 Los deberes en casa, ¿generan desigualdad? | Pequelia

BITÁCORA 32 24/04/20

Primer momento:

- Hoy continuamos con el proyecto científico, tuvimos clases sobre un virus y su estructura
- Termine con mis tareas pendientes
- Mandamos el manifiesto hecho en grupo

Segundo momento:

- Mi día fue muy productivo terminamos con todas la tareas grupales a tiempo.
-Seguiré con mi buena disposición a los proyectos, y al hacer estas bitácoras
La Ceapa insta a las familias a negarse a hacer los deberes

BITÁCORA 33 25/04/20


Primer momento:

-Hoy me levante
-Desayune
-Vi tele
-Almorcé
-Jugue con unos amigos
- Me dormí


Segundo momento:

- Tuve un día muy sedentario e improductivo
-Mañana ayudare con las tareas del hogar
- Me identifiqué con esta foto:
durmiedo en usa pixabay el editor.jpg – El Editor

BITÁCORA 34 26/04/20

Hoy me levante temprano para ayudar en mi casa
Desayune
Lave el carro
-Vi tele
-Almorcé
-Hice ejercicio

Segundo momento 
Cumplí con mi meta de ayudar en casa

BITÁCORA 35 27/04/20

Primer momento:

- Hoy recibimos clase del proyecto Científico
- Hice las tareas que nos mandaron.
- Luego tuvimos clases del proyecto Exacta
-Adelante mis tareas
-Vi tele

Segundo momento:

- Tras reflexionar sobre el día me di cuenta que tuve un día muy productivo, termine con mis tareas a tiempo, tuvimos muchas tareas que hacer.
-Seguiré distribuyendo mejor mi tiempo
-Ayudare mas en casa

Cómo tener un día más productivo en 4 simples pasos - Esperinola

BITÁCORA 36 28/04/20
28/04/2020

Primer momento:
-Me levante temprano
- Hoy recibí clase del proyecto Humanístico
- Posteriormente hice mis tareas
- En la tarde vi tele

Segundo momento:

- Tras meditar sobre el día llegué a la conclusión de que estoy mas tranquilo al hacer las bitácoras
-He mejorado mi actitud sobre las bitácoras

El Meditar Del Hombre De Negocios Concepto Del Negocio Tranquilo ...

BITÁCORA  40- 48 SEMANA DEL 1-8/5/20

Durante esta semana mis días han sido tranquilos, hemos tenido muchas tareas, pero nada que no podamos hacer.

Segundo momento 
Al reflexionar  mi semana me he dado cuenta que mi actitud ha cambiado durante esta semana
Me comprometo a mantener mi buena actitud
Felicidad - Wikipedia, la enciclopedia libre


BITÁCORA 51-55 SEMANA DEL 11-15/05/20

Esta semana si ha sido un poco pesada de tareas, pero hemos hecho unos buenos trabajos en equipo, he cumplido con todas  las tareas

Segundo momento 
Mi actitud a esta semana, a pesar de las tareas y lecciones que hemos tenido, ha sido la misma que la anterior semana

Cansancio, qué hacer para no estar cansado


BITÁCORA 56-60  SEMANA DEL 18-22/5/20

Bueno esta semana empezamos una nueva metodología, donde cada clase de los proyectos duran 1:20, y empiezan a las 9, esta semana se volvió muy pesada pero lo bueno es que los deberes que nos mandan lo hacemos con ayuda de un profesor

Segundo momento
Mi actitud para esta semana no ha sido igual que la anteriores, pero tampoco ha sido negativa


  • He cumplido con todas las tareas 
  • Mi actitud para las bitácoras cambio totalmente ahora que podemos hacer una por semana
  • Con mi grupo hemos cumplido con todas las tareas
  • Lo único malo de esta semana o metodología, es que al unirse dos cursos, al momento de hacer los mini-grupos en zoom hay grupos donde no nos toca un profe para ayudarnos.


Tienen muchos deberes nuestros hijos? | Escuela de Padres - Blogs ...
Bitácora 63-67     25-29/05/2020
He hecho todos los trabajos mandados por los profesores con la mejor actitud posible


Bitácora 70-74     1-5/6/2020
He cumplido con todos los trabajos de estos nuevos proyectos
Creo que he hecho buenos trabajos
Estamos a pocas semanas de terminar por lo que daré todo lo mejor de mi





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